خواص خردل

بستن


خواص خردل

 

خردل : گیاهی است که از قدیم به عنوان یک گیاه دارویی و با خاصیت درمانی مورد استفاده قرار می گرفت . فیثاغورث درقرن ششم قبل از میلاد از خردل برای ساخت بسیاری از داروهایش استفاده می کرد. رومیان عقیده داشتند که قرار دادن مقداری دانه خردل روی دندان ، می تواند درد آن را به صورت موقت تسکین دهد به علاوه ، چون طبع خردل گرم است می توان از آن برای تسکین دردهای قاعدگی و دل درد استفاده کرد. مصرف خردل می تواند برای جلوگیری از سوء هاضمه و نفخ هم مفید باشد. دانه های خردل سرشار از کلسیم ، منگنز ، اسیدهای چرب امگا 3 ، آهن ، روی ، پروتئین و فیبر خوراکی هستند. به علاوه برای افرادی که بد اشتها هستند ، دانه های خردل واقعا می توانند کمک کننده باشند. برای رفع بد اشتهایی توصیه می شود که مقداری دانه خردل سیاه راکه با شیر مخلوط کنید و 15 تا 20 دقیقه قبل از غذا آن را بنوشید. دانه ها ی خردل همچنین برای گوارش و هضم فوق العاده سودمند هستند ، چون سرعت متابولیسم را در بدن افزایش می دهند . این دانه ها همچنین برای زنان یائسه که مشکل خواب دارند ، مفید است . می توان گفت که مزایای سس خردل هم باکمی تخفیف ، تقریباً شبیه خودش است به شرطی که از سس ها ی خردل رژیمی با کمترین میزان افزودنی استفاده کنید!

اضافه کردن نظر

کد امنیتی
تازه سازی

ورود کاربر

RSS مطالب

آمار سایت

آمار سایت

تعداد اعضای سایت

شما هم به ما بپیوندید.

عضویت رایگان است.

عضویت در سایت