خواص دارچین

بستن


خواص دارچین

 

دارچین : قند خون را پایین می آورد . بر اساس پژوهشی که محققان پاکستانی در سال 2003 انجام داده اند ، دارچین به پیشگیری یا درمان دیابت کمک می کند. مصرف روزانه 1/3  تا 6 گرم عصاره دارچین ( به مدت 40 روز) ، قند خون مبتلایان به دیابت نوع 2 را به میزان 18 تا 29 درصد ، تری گلیسیرید را به میزان 23 تا 30 درصد و کلسترول مضر خون LDL  آن ها را به میزان 7 تا 27 درصد کاهش می دهد . پژوهش دیگری که درسال 2006 روی 79 فرد انجام گرفت نیز نتایج یکسانی را ارائه داد. دکتر بئاتریس رینال ، متخصص تغذیه می گوید: " دارچین بالا رفتن میزان قند خونی که بعد از اتمام غذا گرفته می شود را کاهش می دهد و به مبتلایان به دیابت و یا افرادی که در شرف ابتلا به آن هستند این امکان را می دهد تا در تغذیه خود کمتر دچار مشکل شوند." میزان مصرف : روزانه 1 قاشق غذا خوی درغذا.

ورود کاربر

آمار سایت

آمار سایت

تعداد اعضای سایت

شما هم به ما بپیوندید.

عضویت رایگان است.

عضویت در سایت