خواص گوجه سبز

بستن


خواص گوجه سبز

 

گوجه سبز: میوه ای آبدار و خوشمزه است که منشأ آن از قاره آسیا بوده است . این میوه منبع خوبی از ویتامین C است که نقش آنتی اکسیدانی دارد . حتی خشک شده این میوه نیز دارای فیتو نو ترینت هایی است که کارکرد آنتی اکسیدانی دارند. غنی بودن از این میوه مواد مغذی  با قابلیت آنتی اکسیدانی ، بدن را در مقابل عوامل عفونی مقاوم کرده و با التهاب و رادیکال های آزاد مخرب مقابله می کند و از این رو موجب تقویت سیستم ایمنی می شود. گوجه سبز منبع خوبی از ویتامین های گروه B  است وباعث کاهش استرس و افسردگی می شود، سلامت پوست و اعصاب را به همراه می آورد و در متابولیسم طبیعی کربوهیدات ، چربی و پروتئین نقش مثبتی دارد . گوجه سبز عنی از پتاسیم و فلوراید است و به جز اثر اعجاب انگیز پتاسیم بر فشار خون ، این ماده معدنی در انقباض طبیعی عضله ، فعالیت الکتریکی طبیعی درقلب و انتقال سریع تکانه های عصبی در بدن نیز تأثیر دارد. ارزش غذایی این میوه در هر 100 گرم ، دارای  47 کیلو کالری انرژی است .

 

اضافه کردن نظر

کد امنیتی
تازه سازی

ورود کاربر

RSS مطالب

آمار سایت

آمار سایت

تعداد اعضای سایت

شما هم به ما بپیوندید.

عضویت رایگان است.

عضویت در سایت