خواص سیب

بستن


سیب

سیب

ترکیبات : سیب سرشار از چند آنتی اکسیدان قوی، به ویژه کوئرستین و مقادیر زیادی فیبر قابل حل است و از لخته شدن خون و همچنین ابتلا به سرطان خون جلوگیری می کند.

این فیبر کمک می کند تا کلسترول خون کاهش یابد و سموم سرطان زا از خون خارج شوند.

بهترین روش مصرف : سیب را خام و با پوست بخورید، زیرا حاوی کوئرستین است.

خواص سیب

 

  • عفونت ها را از بین می برد و در واقع پنی سیلین طبیعی است.
  • یبوست و اسهال را درمان می کند.افرادی که یبوست دارند سیب تنوری شده یا پخته شده در فر را یک عدد صبح و یک عدد شب بخورند. افرادی که اسهال دارند باید سیب را رنده کنند و بگذارند چند ساعت بماند تا رنگش تغییر کند و تیره شود (پکتین موجود در آن اکسید شود) و بعد آن را بخورند.
  • آب سیب تازه، سموم بدن را دفع می کند و برای اطفال، خیلی مفید است.
  • درجه تب را پایین می اورد و گلودرد را بهبود می بخشد.
  • به سبب خاصیت دفع اسید اوریک، برای درمان بیماری نقرس، آرتروز و رماتیسم بسیار مفید است.
  • مصرف حداقل سه عدد سیب در روز، خطر مرگ با بیماری قلبی را کاهش می دهد.
  • بافت گیاهی سیب، خطر مرگ بر اثر گرفتگی رگ های بدن را تا 14 درصد کاهش می دهد.
  • مالیدن مقداری سیب روی محل گزیدگی نیش عقرب یا زنبور به بهبود آن کمک می کند.

سیب و پیشگیری از بیماری های عصبی

بر اساس نتایج پژوهشی جدید در آمریکا، خوردن روزانه یک عدد سیب، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد و از نابودی سلول های مغز و ابتلا به بیماری های عصبی نظیر آلزایمر و پارکینسون جلوگیری می کند. در این پژوهش ها آمده است که با توجه به میزان مصرف سیب، ترکیبات حیاتی فعال و مهم افزایش می یابند که در کاهش خطر مشکلات و بیماری های عصبی تحلیلی نقش مهمی دارند.

اضافه کردن نظر

کد امنیتی
تازه سازی

ورود کاربر

RSS مطالب

آمار سایت

آمار سایت

تعداد اعضای سایت

شما هم به ما بپیوندید.

عضویت رایگان است.

عضویت در سایت