خواص اسفناج

بستن


خواص اسفناج

 

خواص اسفناج

ترکیبات : اسفناج سرشار از اسید فولیک و ویتامین A و ویتامین C می باشد و به اندازه سیر، آنتی اکسیدان دارد.

خواص غذایی : اسفناج با سرطان، بیماری های قلبی و اختلالات روانی مبارزه می کند.

بهترین روش مصرف : اسفناج نپخته یا بخارپز بسیار مفید است.

اضافه کردن نظر

کد امنیتی
تازه سازی

ورود کاربر

RSS مطالب

آمار سایت

آمار سایت

تعداد اعضای سایت

شما هم به ما بپیوندید.

عضویت رایگان است.

عضویت در سایت