اسفناج و مغز

بستن


اسفناج و مغز

 

به گفته متخصصان تغذیه، اسفناج سرشار از منیزیم است. منیزیم، ماده ای معدنی است که سبب استراحت مغز و بدن می‌شود.

محققان با مطالعه حیوانات آزمایشگاهی، دریافته اند که اسفناج، مغز را در برابر تنش محافظت کرده و از تحلیل رفتن آن به سبب افزایش سن و سکته مغزی جلوگیری می‌کند.

اسفناج سرشار از ویتامین "ث" و پیش‌ساز ویتامین " آ " است و برای بیماران مبتلا به ناراحتی استخوانی، دیابت و بیماری های قلبی مفید است.

اسفناج به سبب داشتن مواد ضد التهابی، در بهبود آسم و آرتروز مفید است.

اسفناج، فشار خون را کاهش داده و از تعداد دفعات بروز حمله ها و سردردهای میگرنی می‌کاهد.

ورود کاربر

آمار سایت

آمار سایت

تعداد اعضای سایت

شما هم به ما بپیوندید.

عضویت رایگان است.

عضویت در سایت