خواص تخم غاز

بستن


خواص تخم غاز

 

تخم غاز : اندازه این تخم از تخم مرغ و اردک بزرگ تر بوده و یک عدد آن کالری بسیار بالایی داشته و نسبت به تخم مرغ از مقدار بیشتر کربوهیدرات ،چربی و کلسترول برخوردار است. 

تخم این پرنده لذیذتر ا زتخم مرغ است اما مصرف آن به دلیل کلسترول بالا باید محدود شود. هر تخم غاز معادل 2 عدد تخم مرغ است و منبع خوب ویتامین های B6  ، E و B21 فولات و مواد معدنی روی ، کلسیم ، آهن ، مس ، منیزیم ، پتاسیم ، سلنیوم و منگنز به شمار میرود.

اضافه کردن نظر

کد امنیتی
تازه سازی

ورود کاربر

RSS مطالب

آمار سایت

آمار سایت

تعداد اعضای سایت

شما هم به ما بپیوندید.

عضویت رایگان است.

عضویت در سایت