خواص توت فرنگی

بستن


خواص توت فرنگی

 

توت فرنگی : منبع خوبی از فیبر ، ویتامین C  ، فولات ، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها است . یکی از فواید جالب توت فرنگی خاصیت آنتی اکسیدانی آن است . این میوه خوش آب رنگ به دلیل دارابودن مقدار بالایی از ویتامین C  خواص آنتی اکسیدانی قوی ای دارد. همچنین دارای ترکیبات آنتی اکسیدان ویژه ای بنام آنتو سیانین است که اثرات آنتی اکسیدانی آن را چند برابر می کند.این مواد مغذی می توانند نقش موثری در افزایش سلامت قلب ، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان  د ر کل ارتقاء سلامتی بدن داشته باشند.

 

اضافه کردن نظر

کد امنیتی
تازه سازی

ورود کاربر

RSS مطالب

آمار سایت

آمار سایت

تعداد اعضای سایت

شما هم به ما بپیوندید.

عضویت رایگان است.

عضویت در سایت